Familien- und Seniorenbildung

Kennst du das Gefühl, ständig an alles denken zu müssen? Einkaufsliste, Kindergeburtstag, Arzttermine, Wäsche, Arbeit, Beziehung, Familie – und da-zwischen der Wunsch, einfach mal durchzuatmen. Viele Frauen tragen eine unsichtbare Last: den Mental Load – die ständige Verantwortung, das Denken, Planen und Organisieren im Hintergrund. Oft unbemerkt, immer präsent. Für hochsensible Menschen, die Umgebungen, Stimmungen und Erwartungen besonders fein wahrnehmen, kann diese mentale Belastung noch intensiver spürbar sein.