Psychologie, Gruppendynamik, Verhaltenstraining
Übersicht psychologischer und gruppendynamischer Prozesse - Denk- und Beziehungsstrukturen erkennen und verstehen, Life-Blance - Bewältigung persönlicher Lebenssituationen, Analyse und Förderung von Kompetenzen und Chancen
Selbsthilfe und Mehr
09.01.2026
18:00 Uhr
Osnabrück
Aktuelles zur Sucht / Wir erstellen unser Programm / Vor 80 Jahren Ende des 2. Weltkrieges / Die Villa Hecker / Ist Altsein eine Bürde / Kunst des Scheiterns / KI-Fortschritt mit Risiken /
mehr hier
Workshop zum Thema Mobbing
04.11.2025
17:30 Uhr
Emlichheim
Strategien zur Stärkung des Selbstvertrauens umfassen verschiedene Ansätze, die helfen, das eigene Selbstwertgefühl und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten nachhaltig zu verbessern. Dazu gehören die regelmäßige Selbstreflexion, bei der eigene Stärken und Erfolge bewusst wahrgenommen und schriftlich festgehalten werden sowie das Trainieren einer selbstsicheren Körpersprache, wie etwa einer aufrechten Haltung und Blickkontakt, um auch innerlich mehr Sicherheit zu gewinnen. Dabei bearbeiten wir auch Fragen wie: Wie wehre ich mich legal gegen Rassismus und übe diese in Rollenspielübungen zum "sich wehren" ein.
mehr hier
09.01.2026 −
Osnabrück